Szukaj w portalu
- 41. Gm. Garwolin: zwycięzcy Ekologicznego okienka
- (Rozmaitości)
- ... na Mazury połączona z pływaniem jachtem. Zwycięzcy indywidualni Uczniowie z Publicznego Gimnazjum im. Jana Pawła II w Woli Rębkowskiej Michał Szczypek, Karolina Kiełt, Sebastian Hołody, Natalia Dziwiszek, ...
- Utworzone: 23 październik 2015
- 42. Lokalni Herosi w Garwolinie. Wesprzyj kino i zawody na Mamucie
- (Rozmaitości)
- Do 14 października można głosować na dwie lokalne inicjatywy w ramach programu Lokalni Herosi. Codzienne głosowanie zwiększa szanse na realizację projektu ?Kino z górnej półki? i organizację IV Mistrzostw ...
- Utworzone: 21 sierpień 2018
- 43. Najczęściej zadawane pytania o trening i zdrowe odżywianie
- (Rozmaitości)
- ... pływanie czy jazda na rowerze, które pomogą w utrzymaniu kondycji oraz poprawie wydolności organizmu. Trening siłowy może prowadzić do zwiększenia masy ciała, ponieważ mięśnie są cięższe od tkanki tłuszczowej. ...
- Utworzone: 27 kwiecień 2023
- 44. Pierwszy wyjazd na Mazury – jaki ośrodek wypoczynkowy wybrać?
- (Rozmaitości)
- ... rower wodny. Pływanie po jeziorze to świetny sposób na spędzanie wolnego czasu. Po powrocie do ośrodka można skorzystać z boiska do siatkówki, sali fitness lub miejsca do organizacji grilla. Na terenie ...
- Utworzone: 22 luty 2024
- 45. Piknik dla Jonka i jego mamy
- (Rozmaitości)
- ... wydarzenia 11:00 - rozpoczęcie pikniku 11:00 ? 18:00 - pływanie motorówką, fotobudka, kiermasz słodkości, przejażdżki zabytkowymi autami, paintaball, zwierzątka, szczudlarze, DJ 11:00 ? 22:00 - "OPERACJA ...
- Utworzone: 23 kwiecień 2019
- 46. Sanepid przypomina jak spędzić wakacje bezpiecznie
- (Rozmaitości)
- Lato w powiecie garwolińskim, to wiele form wypoczynku dzieci i młodzieży. W bieżącym roku, w powiecie garwolińskim zgłoszonych jest 45 turnusów. Jest to wypoczynek zorganizowany np. w szkołach, w hotelach, ...
- Utworzone: 01 sierpień 2013
- 47. Sobótkowe tradycje w Antoniówce
- (Rozmaitości)
- Szukanie kwiatu paproci, konkurs na najładniejszy wianek, puszczanie wianków na wodę, pływanie łodzią, występ dziecięcego zespołu ludowego ?Obereczek?, To wszystko można było zobaczyć podczas czwartkowej ...
- Utworzone: 23 czerwiec 2012
- 48. Trendy 2022 - jakie są najmodniejsze kąpielówki i szorty kąpielowe?
- (Rozmaitości)
- ... pływanie (i nie tylko) było przyjemnością. Dla swobodnego poruszania się w wodzie ważny jest również dobór kroju i użytego materiału. Przy tak zróżnicowanych ofertach na pewno będziesz chciał wiedzieć, ...
- Utworzone: 24 sierpień 2022
- 49. Trening i plan żywieniowy - zalety cateringu dietetycznego
- (Rozmaitości)
- ... Ćwiczenia wytrzymałościowe jak bieganie, pływanie, jazda na rowerze lub skakanie na skakance przyczyniają się do poprawy wydolności organizmu. Trening obwodowy łączy w jednym trening siłowy i wytrzymałościowy. ...
- Utworzone: 21 październik 2021
- 50. Zdążyć do Franka
- (Rozmaitości)
- ... Nie wstydzi się powiedzieć, że kocha Żelechów i całą ziemię garwolińską. Jest żonaty, ma 15-letnie córki bliźniaczki, Emilię i Weronikę. Lubi spacery i pływanie. Autorka tekstu: Grażyna Bartuszek, ...
- Utworzone: 25 czerwiec 2017
- 51. 10 medali Delfina na mistrzostwach województwa
- (Sport)
- W Raszynie odbyły się Otwarte Wiosenne Mistrzostwa Okręgu Warszawsko–Mazowieckiego, na które UKS Delfin Garwolin wydelegował 14–osobową reprezentację. Podopieczni trenera Wojciecha Mianowskiego zdobyli ...
- Utworzone: 24 kwiecień 2022
- 52. 11 medali Delfina na Mistrzostwach Mazowsza
- (Sport)
- W Ciechanowie odbyły się Mistrzostwa Mazowsza w Pływaniu, w których bardzo udany start zaliczyli zawodnicy UKS Delfin Garwolin czego dowodem jest zdobytych przez nich 11 medali. W sobotę trzy złote medale ...
- Utworzone: 19 luty 2018
- 53. 11 medali Mazowsza w Pułtusku
- (Sport)
- W Pułtusku 288 zawodników z 17 klubów rywalizowało o puchar burmistrza tego miasta w pływaniu. W gronie startujących byli zawodnicy ULKS Mazowsze Miętne. ULKS reprezentowało 25 zawodników. W zawodach ...
- Utworzone: 19 kwiecień 2018
- 54. 13 medali Delfina na mistrzostwach w Siedlcach
- (Sport)
- W środę odbyły się Mistrzostwa Siedlec w Pływaniu im. Marii Żuburowej, na których to wystartowało 50 zawodników UKS Delfin Garwolin. Liczna kadra z Garwolina wywalczyła 13 medali na 8-torowej pływalni ...
- Utworzone: 20 listopad 2020
- 55. 16 medali Delfina w Ciechanowie
- (Sport)
- W weekend odbyły się Zawody Pływackie ,, Każdy Pływać Chce ” pod patronatem Prezydenta Miasta Ciechanów Krzysztofa Kosińskiego. W zawodach wzięło udział 533 zawodników z 40 klubów z całej Polski. Reprezentacja ...
- Utworzone: 06 marzec 2023
- 56. 18 medali Delfina w Puławach
- (Sport)
- 26 listopada w Puławach odbyły się zawody pływackie w SuperSprint CUP, w których to udział wzięło 351 zawodników, z czego 42 to zawodnicy UKS Delfin Garwolin. Reprezentanci Delfina zdobyli łącznie 18 medali ...
- Utworzone: 26 listopad 2023
- 57. 1918. Płyniemy z wąsem ? dołącz do sztafety
- (Sport)
- Lubił mocno słodzoną herbatę, kochał grę w szachy i układanie pasjansa, a charakterystyczne dla siebie wąsy zapuścił po incydencie w rosyjskim więzieniu, kiedy to żołnierz wybił mu kolbą dwa przednie zęby. ...
- Utworzone: 04 listopad 2019
- 58. 21 medali ULKS Mazowsze Miętne w Lubartowie
- (Sport)
- Na Pływalni Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Lubartowie odbyły się V mistrzostwa w pływaniu o puchar burmistrza. Do sobotnich zawodów przystąpiło 150 zawodników z pięciu klubów, w tym 12 zawodników ...
- Utworzone: 30 październik 2017
- 59. 26 medali dla UKS Delfin Garwolin
- (Sport)
- W niedzielę Pływalnia Miejska ?Garwolanka? gościła ponad 200 zawodników drugiej rundy III Mityngu Pływackiego. Gospodarze ? zawodnicy klubu UKS Delfin Garwolin zdobyli aż 26 medali. W mityngu wzięli ...
- Utworzone: 29 kwiecień 2015
- 60. 33 medale i 7 nowych nowych rekordów
- (Sport)
- 13 maja w Rykach odbyły się V Powiatowe Zawody Pływackie. Wzięli w nich także udział zawodnicy UKS Delfin Garwolin. Bohaterami zawodów, którzy 3 swoje starty zakończyli złotymi medalami, byli Mateusz Szczypek, ...
- Utworzone: 17 maj 2017