... na Mazury połączona z pływaniem jachtem. Zwycięzcy indywidualni Uczniowie z Publicznego Gimnazjum im. Jana Pawła II w Woli Rębkowskiej Michał Szczypek, Karolina Kiełt, Sebastian Hołody, Natalia Dziwiszek, ...
Do 14 października można głosować na dwie lokalne inicjatywy w ramach programu Lokalni Herosi. Codzienne głosowanie zwiększa szanse na realizację projektu ?Kino z górnej półki? i organizację IV Mistrzostw ...
... pływanie czy jazda na rowerze, które pomogą w utrzymaniu kondycji oraz poprawie wydolności organizmu. Trening siłowy może prowadzić do zwiększenia masy ciała, ponieważ mięśnie są cięższe od tkanki tłuszczowej. ...
... rower wodny. Pływanie po jeziorze to świetny sposób na spędzanie wolnego czasu. Po powrocie do ośrodka można skorzystać z boiska do siatkówki, sali fitness lub miejsca do organizacji grilla. Na terenie ...
Lato w powiecie garwolińskim, to wiele form wypoczynku dzieci i młodzieży. W bieżącym roku, w powiecie garwolińskim zgłoszonych jest 45 turnusów. Jest to wypoczynek zorganizowany np. w szkołach, w hotelach, ...
Szukanie kwiatu paproci, konkurs na najładniejszy wianek, puszczanie wianków na wodę, pływanie łodzią, występ dziecięcego zespołu ludowego ?Obereczek?, To wszystko można było zobaczyć podczas czwartkowej ...
... pływanie (i nie tylko) było przyjemnością. Dla swobodnego poruszania się w wodzie ważny jest również dobór kroju i użytego materiału. Przy tak zróżnicowanych ofertach na pewno będziesz chciał wiedzieć, ...
... Ćwiczenia wytrzymałościowe jak bieganie, pływanie, jazda na rowerze lub skakanie na skakance przyczyniają się do poprawy wydolności organizmu. Trening obwodowy łączy w jednym trening siłowy i wytrzymałościowy. ...
... Nie wstydzi się powiedzieć, że kocha Żelechów i całą ziemię garwolińską. Jest żonaty, ma 15-letnie córki bliźniaczki, Emilię i Weronikę. Lubi spacery i pływanie. Autorka tekstu: Grażyna Bartuszek, ...
W Raszynie odbyły się Otwarte Wiosenne Mistrzostwa Okręgu Warszawsko–Mazowieckiego, na które UKS Delfin Garwolin wydelegował 14–osobową reprezentację. Podopieczni trenera Wojciecha Mianowskiego zdobyli ...
W Ciechanowie odbyły się Mistrzostwa Mazowsza w Pływaniu, w których bardzo udany start zaliczyli zawodnicy UKS Delfin Garwolin czego dowodem jest zdobytych przez nich 11 medali. W sobotę trzy złote medale ...
W Pułtusku 288 zawodników z 17 klubów rywalizowało o puchar burmistrza tego miasta w pływaniu. W gronie startujących byli zawodnicy ULKS Mazowsze Miętne. ULKS reprezentowało 25 zawodników. W zawodach ...
W środę odbyły się Mistrzostwa Siedlec w Pływaniu im. Marii Żuburowej, na których to wystartowało 50 zawodników UKS Delfin Garwolin. Liczna kadra z Garwolina wywalczyła 13 medali na 8-torowej pływalni ...
W weekend odbyły się Zawody Pływackie ,, Każdy Pływać Chce ” pod patronatem Prezydenta Miasta Ciechanów Krzysztofa Kosińskiego. W zawodach wzięło udział 533 zawodników z 40 klubów z całej Polski. Reprezentacja ...
26 listopada w Puławach odbyły się zawody pływackie w SuperSprint CUP, w których to udział wzięło 351 zawodników, z czego 42 to zawodnicy UKS Delfin Garwolin. Reprezentanci Delfina zdobyli łącznie 18 medali ...
Lubił mocno słodzoną herbatę, kochał grę w szachy i układanie pasjansa, a charakterystyczne dla siebie wąsy zapuścił po incydencie w rosyjskim więzieniu, kiedy to żołnierz wybił mu kolbą dwa przednie zęby. ...
Na Pływalni Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Lubartowie odbyły się V mistrzostwa w pływaniu o puchar burmistrza. Do sobotnich zawodów przystąpiło 150 zawodników z pięciu klubów, w tym 12 zawodników ...
W niedzielę Pływalnia Miejska ?Garwolanka? gościła ponad 200 zawodników drugiej rundy III Mityngu Pływackiego. Gospodarze ? zawodnicy klubu UKS Delfin Garwolin zdobyli aż 26 medali. W mityngu wzięli ...
13 maja w Rykach odbyły się V Powiatowe Zawody Pływackie. Wzięli w nich także udział zawodnicy UKS Delfin Garwolin. Bohaterami zawodów, którzy 3 swoje starty zakończyli złotymi medalami, byli Mateusz Szczypek, ...