Czym jest i jak działa odżywka aminokwasowa EAA?
Aminokwasy to jedne z istotnych związków chemicznych, które odpowiadają w organizmie człowieka za wiele różnych procesów. Co więcej, często może dojść do sytuacji, gdy zapotrzebowanie na aminokwasy będzie mocno zwiększone, a może być to spowodowane przede wszystkim wzmożoną aktywnością fizyczną. To powoduje, że aminokwasy są często suplementowane za pomocą odżywek i suplementów diety, szczególnie w przypadku osób aktywnych fizycznie. Jedną z popularnych odżywek aminokwasowych jest właśnie EAA i warto dowiedzieć się o niej czegoś więcej.
Czym jest EAA?
EAA to skrót od angielskich słów essentials amino acids, co można tłumaczyć jako po prostu - niezbędne aminokwasy. To grupa 8 aminokwasów, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka, a które muszą być dostarczane do niego z zewnątrz w postaci pożywienia lub właśnie w postaci odżywki lub suplementu diety. Co ciekawe, EAA powstają w wyniku rozpadu tzw. białek pokarmowych, które zawierają w sobie właśnie te aminokwasy.
13.08.2022 03:33