Artykuły

Wózek to nieodłączny element wyprawki każdego malucha, a wraz z nim pojawia się mnóstwo akcesoriów, które ułatwiają codzienne życie rodziców. Niektóre z nich są wręcz niezbędne, aby wózek pełnił swoją funkcję w pełni. W tym artykule przedstawimy akcesoria do wózków, które uważamy za absolutne must-have. Bez nich nie tylko trudniej byłoby zapanować nad codziennymi obowiązkami, ale również nie byłoby to tak wygodne dla dziecka. Zapraszamy do zapoznania się z naszymi propozycjami! Wkładki do spacerówek - nie tylko dla wygody malucha, ale także dla Twojego zdrowia! Wkładki do spacerówek to bardzo ważny element wyposażenia, na którym warto się skupić, aby zapewnić dziecku odpowiedni komfort podczas spacerów. Dzięki nim maluch może czuć się wygodnie i stabilnie, a rodzice mają pewność, że ich dziecko jest bezpieczne i zdrowe.

Cześć! Dziś chciałbym porozmawiać z Tobą o jedzeniu pudełkowym z dowozem, które jest nie tylko bardzo wygodne, ale również zdrowe i wartościowe. Jako specjalista ds. żywienia i trener personalny, chętnie podzielę się z Tobą moimi doświadczeniami i powodami, dla których warto wypróbować tę formę odżywiania. W tym artykule przedstawię Ci 10 powodów, dla których jedzenie pudełkowe z dowozem to najlepszy wybór dla Twojego zdrowia i wygody! 1. Wygoda Jedzenie pudełkowe z dowozem to najwygodniejsza forma odżywiania, którą znam. Nie musisz myśleć o zakupach, przygotowaniu posiłków, ani o ich przechowywaniu. Wszystko za Ciebie robi firma cateringowa, która dostarcza gotowe, zdrowe i wartościowe posiłki prosto pod Twoje drzwi. Dzięki temu możesz skupić się na swoich obowiązkach i cieszyć się wolnym czasem.

Wilga Garwolin przegrała 0:2 z trzecią drużyną forBet IV ligi KS Troszyn. Przed GKS decydujące o ligowym bycie mecze. Do Troszyna Wilga pojechała dzisiaj bez Grzegorza Piesio, który pauzował z powodu kartek. Od początku spotkania dominowali wyżej notowani gospodarze, jednak do przerwy nie padła żadna bramka.

Sprawca kradzieży roweru poniósł konsekwencje za popełniony czyn, jednak najważniejsze jest to, że dzielnicowi z Pilawy odzyskali skradziony pojazd, który powrócił w prawowite ręce. Pogoda sprzyja rowerowym przejażdżkom, dlatego przy tej okazji policjanci apelują, by zwrócić szczególną uwagę na odpowiednie zabezpieczenie rowerów, które najczęściej giną z klatek schodowych, balkonów, piwnic, garaży, a także ze stojaków rowerowych. Kilka dni temu dzielnicowi z Pilawy ustalili sprawcę kradzieży roweru. W miejscu przebywania 45-letniego mężczyzny funkcjonariusze ujawnili skradzione mienie, które po wykonaniu niezbędnych czynności, przekazali prawowitemu właścicielowi. Na sprawcę kradzieży policjanci nałożyli wysoki mandat.  

Jest decyzja radnych województwa mazowieckiego! Jednostki OSP z subregionu siedleckiego i powiatu mińskiego otrzymają dofinansowanie na zakup samochodów ratowniczo-gaśniczych oraz remont lub modernizację strażnic. Na wsparcie tych inwestycji w ramach programu „Mazowsze dla straży pożarnych” sejmik Mazowsza przeznaczył 5,1 mln zł. Do powiatu garwolińskiego trafi 950 tys. zł. subregionie siedleckim i powiecie mińskim dofinansowanie z budżetu województwa mazowieckiego w wysokości 5,1 mln zł otrzymają 74 jednostki OSP. Nowe lekkie, średnie lub ciężkie wozy bojowe zakupią 23 ochotnicze straże pożarne – władze województwa przeznaczyły na ten cel 3,2 mln zł.

We wtorek uroczyście otwarto i poświęcono budynki Ośrodka Pomocy Dziecku Zielone Izdebno 1 i 2. Jest to zwieńczenie procesu reorganizacji systemu instytucjonalnej pieczy zastępczej w Powiecie Garwolińskim, który został przyjęty przez obecny Zarząd Powiatu Garwolińskiego w 2019 roku. Zgromadzonych przed budynkiem gości, tuż po jego poświęceniu zaproszono do środka, gdzie zwiedzili poszczególne pomieszczenia i rozmawiali z małymi mieszkańcami. Dzięki dofinansowaniu z rządowego programu RFIL mogliśmy wyremontować i przebudować pierwszą placówkę oraz wybudować nowy budynek. W pierwszym budynku wykonano generalny remont oraz przebudowę placówki. Całość inwestycji to kwota 2 059 682,04 zł. Zadanie zostało dofinansowane ze środków RFIL w wysokości 1 mln zł (1 078 279,00).

Uczniowie sześciu klas technikum uroczyście zakończyli naukę w Zespole Szkół nr 2 w Garwolinie. W gronie absolwentów Dwójki nie zabrakło uczniów z bardzo dobrymi wynikami w nauce. Uroczyste zakończenie roku dla uczniów klas IV Technikum nr 2 w Garwolinie odbyło się dzisiaj. – Z całego serca życzę wam, abyście odpowiedzialnie zmieniali świat z miłością, ku dobru i dla życia, dążąc ku wyznaczonym sobie celom - mówiła dyrektor szkoły Ewa Flaga do tegorocznych absolwentów, nawiązując do słów noblistki Olgi Tokarczuk.

Zakupy za pośrednictwem Internetu od dłuższego czasu są bardzo popularne. Potrzebujemy na nie mniej czasu i nie musimy wychodzić z domu. Jednak nie chroni nas to przed oszustami. Garwolińscy policjanci apelują, by korzystając z tej formy zakupów zachować odpowiednie środki ostrożności. Garwolińscy policjanci przyjęli kolejne zgłoszenie o oszustwie, do którego doszło podczas zakupów przez Internet. Jego ofiarą padła mieszkanka powiatu garwolińskiego, która za pośrednictwem strony internetowej zamówiła markowe buty. Po otrzymaniu paczki kobieta zorientowała się, że towar nie jest zgodny z opisem. Próba kontaktu ze sprzedającym nie była możliwa, ponieważ strona była już nieaktywna. Okazało się także, że pod adresem wskazanym w wysyłce firma nie istnieje. Pokrzywdzona straciła w ten sposób kilkaset zł.

Zwłoki 42-letniego mężczyzny zostały odnalezione wczoraj w lesie na terenie gminy Pilawa. Zgłoszenie policjanci otrzymali po godz. 17. - Otrzymaliśmy informację o znalezieniu w lesie w miejscowości Puznówka zwłok mężczyzny. Był to 42-letni mieszkaniec powiatu łukowskiego. Wstępne ustalenia wykluczają udział osób trzecich. Zwłoki zostały zabezpieczone – informuje podkom. Małgorzata Pychner, rzecznik prasowy Komendy Powiatowej Policji w Garwolinie.

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób dba o swoje zdrowie i wygląd, stawiając na zdrowe odżywianie. Nie zawsze jednak jest to łatwe, szczególnie w przypadku braku czasu na gotowanie lub niedostatecznych umiejętności kulinarnych. Na szczęście istnieją rozwiązania, które pozwolą nam cieszyć się smacznymi, zdrowymi posiłkami bez konieczności spędzania godzin w kuchni. Jednym z takich rozwiązań jest catering dietetyczny w TimCatering. Spis treści: Dlaczego warto wybierać catering dietetyczny? Dlaczego warto wybrać TimCatering? Jakie menu oferujemy? Jakie korzyści płyną z korzystania z usług TimCatering? Jak zamówić catering dietetyczny w TimCatering? Czy catering dietetyczny jest drogi? Podsumowanie Dlaczego warto wybierać catering dietetyczny?

15 czerwca w kinie Wilga ponownie spektakl  „Winda do nieba, czyli czworo po czterdziestce - Rozgadana, Rozśpiewana i Roztańczona!”. W Garwolinie zobaczyć będzie można plejadę znanych aktorów. „Co może się zdarzyć gdy cztery obce sobie osoby zostaną uwiezione w windzie? Wszystko! Zabawna komedia o czterech przypadkowych pasażerach windy postawionych w sytuacji bez wyjścia. Każde z nich ma inny problem w życiu i chcąc nie chcąc, ujawnia go w sytuacji "ostatecznej". Życiowe dialogi i nagłe zwroty akcji prowadzą w niej do zaskakujących konfrontacji i komicznych puent. To co ukryte wychodzi na jaw ze zdwojoną siłą. Dwójka bohaterów Andrzej i Urszula znajdują nawet na koniec swoją drugą połówkę. A ten windowy "Big Brother" rozśmieszy was i pozostawi w przeświadczeniu, że wasi sąsiedzi mają często dużo większe problemy! Uff, dobrze, że to nas nie dotyczy!” – czytamy w opisie spektaklu.

Jeszcze do jutro do godziny 12:00 trwa rejestracja online na tegoroczny Duathlon Garwoliński. Wydarzenie odbędzie się w niedzielę 30 kwietnia. Zawodnicy będą mieli do pokonania w sumie 27,5 kilometra – 7,5 km biegnąc i 20 km jadąc na rowerze. Rozpocznij majówkę aktywnie! Duathlon Garwoliński organizowany jest od 2015 przez Centrum Sportu i Kultury w Garwolinie, Stowarzyszenie Truchtacz.pl oraz Garwolińskie Stowarzyszenie Kolarskie „Horyzont”. Celem zawodów jest popularyzacja kolarstwa, biegania i turystyki rowerowej, zachęcanie do prowadzenia zdrowego trybu życia, aktywnego wypoczynku i rekreacji oraz integracja amatorów jazdy na rowerze oraz biegania.

Zdrowe odżywianie i aktywność fizyczna to niezbędne elementy zdrowego stylu życia. Jednakże, wiele osób ma wiele pytań związanych z treningiem i dietą. W tym artykule przedstawimy najczęściej zadawane pytania na temat zdrowego odżywiania i treningu oraz odpowiedzi na nie. Czym jest zdrowe odżywianie, a w tym ile wody powinno się pić i czy tłuszczów w diecie należy unikać? Zdrowe odżywianie to spożywanie różnorodnych, zbilansowanych posiłków, które dostarczają organizmowi niezbędnych składników odżywczych w odpowiednich ilościach. Obejmuje to spożywanie owoców, warzyw, pełnoziarnistych produktów zbożowych, białka, zdrowych tłuszczów i wody. Ważne jest również, aby ograniczyć spożycie produktów wysoko przetworzonych, słodyczy i napojów gazowanych.

26 kwietnia 2023 roku w Mariańskim Porzeczu (gmina Wilga) odbyła się uroczysta zbiórka z okazji przekazania nowych pojazdów i sprzętu dla KP PSP Garwolin oraz jednostek Ochotniczych Straży Pożarnych z terenu powiatu garwolińskiego. Łączna wartość przekazanego sprzętu to ponad 2 mln 600 tys. zł. Uroczystość rozpoczęła się złożeniem meldunku Wiceprezesowi Rady Ministrów Panu Henrykowi Kowalczykowi. Następnie wprowadzono poczet sztandarowy OSP Mariańskie Porzecze oraz odegrano hymn państwowy. Po przywitaniu przybyłych gości przez Komendanta Powiatowego PSP w Garwolinie st. bryg. Krzysztofa Tuszowskiego, nastąpiło uroczyste wręczenie aktów przekazania pojazdów i sprzętu ratowniczego, który otrzymały następujące jednostki:

22 kwietnia, podczas wyjątkowej uroczystości, wręczono medale za Długoletnie Pożycie Małżeńskie przyznane przez Prezydenta Rzeczpospolitej Polskiej w dowód społecznego uznania dla trwałości małżeństw z terenu miasta Garwolin. Wśród małżeństw, którym zostały przyznane medale znaleźli się: Marian i Teresa Balasowie, Stefan i Anna Banaszkowie, Zdzisław i Barbara Baranowie, Władysław i Alina Blachowiczowie, Ludwik i Wanda Błażejczykowie, Kazimierz i Ewa Chojeccy, Władysław i Halina Chojnaccy, Jan i Henryka Czarneccy, Wojciech i Elżbieta Czepczyńscy, Adam i Alina Dadasowie, Romuald i Elżbieta Dolińscy, Jan i Ewa Dybciowie, Zbigniew i Małgorzata Gnat-Wieteska, Wiesław i Marianna Gorzelscy, Jerzy i Maria Gregorczykowie, Ryszard i Henryka Kasprzakowie, Eugeniusz i Halina Kobusowie, Andrzej i Władysława Kowalukowie, Antoni i Zofia Koziccy, Zenon i Krystyna Krogulcowie, Jan i Bożena Kurowiccy, Janusz i Barbara Mianowscy, Krzysztof i Krystyna Michalikowie, Tadeusz i Wanda Ostolscy, Stefan i Eugenia Parzyszkowie, Marian i Janina Paszkowscy, Stanisław i Teresa Piechotowie, Mieczysław i Władysława Piętkowie, Józef i Janina Pyza, Adam i Krystyna Sekułowie, Stefan i Maria Sokołowscy, Ryszard i Elżbieta Sulwestrzakowie, Zbigniew i Grażyna Tobiaszowie, Tadeusz i Marianna Walendowie, Jan i Helena Wągrodzcy.