Stres przed rozmową o pracę — jak sobie z nim radzić?
Prawie każdy pracownik pamięta stres towarzyszący mu podczas przygotowań do rozmowy o pracę. Trzęsące się ręce, problemy ze skupieniem uwagi czy przyspieszone bicie serca to tylko niektóre reakcje organizmu na zbliżające się wyzwanie. Mimo iż stres jest uważany za bodziec motywujący do działania, to jego nadmiar może być problemem w momencie, kiedy chcemy dobrze wypaść na rozmowie. Sprawdź więc, jak sobie z nim radzić!
Postaw na odpowiednie przygotowanie
Przed rozmową o pracę pamiętaj o zarezerwowaniu sobie czasu na dokładne przygotowanie. Sprawdź witrynę internetową i media społecznościowe firmy, do której aplikujesz. Znajdziesz tam przydatne informacje dotyczące misji i wizji spółki. Przypomnij sobie również najważniejsze informacje z ogłoszenia. Pamiętaj, że rekruter może nawiązać do tych elementów podczas rozmowy. Pamiętaj również o zapisaniu daty, godziny i miejsca spotkania. Dzień przed planowaną rozmową o pracę sprawdź i zaplanuj sobie drogę, zarezerwuj przy tym odpowiedni czas na dojazd. Takim sposobem bez problemu dotrzesz w umówione miejsce i nie spóźnisz się nawet wtedy, gdy podczas podróży wystąpią niespodziewane sytuacje np. wypadek czy korek.
15.05.2024 06:24