Artykuły

„Kino Seniora” to najnowszy projekt Kina Wilga. Realizowany wspólnie z Komendą Powiatową Policji w Garwolinie oraz garwolińskim Klubem Seniora cykl ma zachęcić seniorów do aktywnego spędzania wolnego czasu. Będą dobre filmy, prelekcja oraz dodatkowe atrakcje. Pierwsza spotkanie już 21 kwietnia! Kino Wilga rozpoczyna realizację projektu skierowanego do najstarszej grupy widzów. „Kino Seniora” ma zachęcić do wyjścia z domu, poszerzenia kulturalnych horyzontów i spędzenia czasu z innymi. - Celem wydarzenia jest nie tylko prezentacja ciekawych, wartościowych filmów, ale także umożliwienie seniorom aktywnego i miłego spędzenia wolnego czasu. Każdy seans będzie rozpoczynał się krótką prelekcją na temat bezpieczeństwa. Będą gorące napoje, słodki bufet, losowanie upominków od sponsorów, które z pewnością umilą czas spędzony w sali kinowej. Zapraszamy widzów w każdym wieku, którzy czują się młodzi duchem i kochają kino – mówi Jacek Pasternak, kierownik Kina Wilga.

W dzisiejszych czasach dzieci mogą korzystać z wielu zaawansowanych technologicznie i nowoczesnych zabawek. Młode pokolenia już właściwie od urodzenia mają kontakt z obsługą rozmaitych ekranów czy kontrolerów, dlatego też coraz więcej rodziców rozważa zakup drona dla swoich dzieci. Drony stały się popularnymi prezentami dla najmłodszych. Jak wybrać odpowiedni gadżet tego typu? Zobacz! Dron dla dziecka - o czym pamiętać podczas zakupu? Wszystkie rzeczy i urządzenia stworzone dla dzieci muszą być bezpieczne i przystosowane do ich możliwości. Dron dla dziecka może pełnić funkcję doskonałej zabawki, która rozwinie w dziecku nowe pasje i urozmaici codzienną zabawę, ale zanim wręczymy maluchowi taki gadżet, to warto zainteresować się kilkoma podstawowymi kwestiami. Oto kilka z nich:

Ostatniego dnia marca,  po dwóch latach przerwy, szachy znów królowały podczas rywalizacji w Liceum Ogólnokształcącym im. Joachima Lelewela w Żelechowie. 28 uczniów z siedmiu szkół średnich walczyło podczas VIII Powiatowego Turnieju Szachowego dla Szkół Średnich o Puchar Starosty Powiatu Garwolińskiego. Rywalizacja odbywała się zarówno na poziomie indywidualnym jak i drużynowym. Wielkie emocje towarzyszyły kolejno rozgrywanym partiom, a zawodnicy, którzy przybyli na turniej, stanowili naprawdę powiatową śmietankę szachową. 

Młodzieżowy Ośrodek Wychowawczy w Borowiu na czele z Dyrektorem Zbigniewem Karwowskim wespół z bratnim ośrodkiem z Woli Rowskiej, zorganizował po raz czwarty Mistrzostwa Polski Młodzieżowych Ośrodków Wychowawczych w Halowej Piłce Nożnej. To była już XIX edycja tych rozgrywek. Mistrzostwa w tym roku zgromadziły 12 drużyn reprezentujących ośrodki z całej Polski: Trzebież, Trzciniec, Rzeczyce, Włocławek, Lidzbark Warmiński, Wałbrzych, Łobżenica, Kuźnia Raciborska, Jaworze, Puławy oraz Borowie i Wola Rowska. Drużyny zostały podzielone na dwie grupy: A miała rozgrywki na hali sportowej w Borowie, B na hali w Górznie.

Po raz kolejny z parafii pw. ZNMP w Żelechowie wyruszy Ekstremalna Droga Krzyżowa. To wielkie wyzwanie – przejście ponad 40 km nocą, w samotności i skupieniu. Będzie to czas wyjątkowej osobistej modlitwy, walki z własnymi słabościami tymi fizycznymi, ale przede wszystkim czas walki o siebie – o swoje wewnętrzne piękno! Ekstremalna Droga Krzyżowa rozpocznie się 8 kwietnia mszą świętą w intencji uczestników o godz. 18:00 w kościele parafialnym w Żelechowie. Zaraz po niej uczestnicy wyruszą na wyjątkowa trasę.  Samotnie, w niewielkiej grupie, w skupieniu. Bez rozmów i pikników.  Pojawi się na pewno ból, cierpienie i zmęczenie – ale warto podejmować ten trud, by spotkać się z Bogiem.

Kursy angielskiego często są przygotowywane jak stemple: jest jeden i próbuje się go odbić dokładnie wszędzie. Ale nie można przecież uczyć wszystkich dokładnie tego samego, bo i potrzeby uczniów będą zupełnie różne. Dlatego te kursy angielskiego, które są najskuteczniejsze, zawsze mają formę mocno zindywidualizowaną. Przed nauką – określenie potrzeb Przekrojowe, ogólne kursy językowe są dobre jako przygotowanie do nauki na poważnie. Nikt nie neguje potrzeby znajomości określonych podstawowych zasad gramatyki czy pewnego zasobu słownictwa. Szybko jednak okazuje się, że potrzeby uczniów są bardzo zróżnicowane. Żeby użyć jaskrawego przykładu: inne będą potrzeby ucznia przygotowującego się do matury, a inne dorosłego, który przygotowuje się do podjęcia pracy za granicą w branży metalowej. Bez określenia rzeczywistych potrzeb, nie da się stworzyć idealnego planu nauczania. I to dla dydaktyków jest na pewno sporym wyzwaniem, ale na przykład w Angloville przed fazą właściwej nauki, przeprowadzane są spotkania wstępne, które mają określić szczegółowe potrzeby każdego ze słuchaczy.

Flawonoidy to grupa związków, które naturalnie występują w owocach, warzywach, zbożach, herbacie i winie. Substancje te są powszechnie znane ze swoich korzystnych właściwości zdrowotnych. Owoce i warzywa zawierające flawonoidy Flawonoidy są odpowiedzialne za różnorodność kolorów owoców i warzyw. Stanowią one największą grupę fitoskładników (naturalnych związków wytwarzanych przez rośliny), z ponad 6 000 zidentyfikowanych rodzajów. Żywa zieleń pęczka pietruszki, kusząca czerwień letniej truskawki czy półprzezroczysty kolor soczystego winogrona. Żywe kolory roślin wzbogacają nasze codzienne życie.

Dwaj nastolatkowie w ostatnim czasie zostali ujęci na kradzieży w jednym ze sklepów na terenie powiatu garwolińskiego. Ich sprawa trafi do sądu rodzinnego. Wczoraj policjanci interweniowali w związku z kradzieżą sklepową. W jednym z marketów na terenie powiatu funkcjonariusze zastali pracowników sklepu oraz dwóch nastolatków w wieku 15 i 16 lat. Nieletni zostali ujęci na kradzieży. Ujawniony skradziony towar osiągał wartość około 200 złotych, a stanowiły go artykuły spożywcze i przemysłowe. Towar w stanie nienaruszonym wrócił na sklepowe półki. Nieletnich przekazano prawnym opiekunom, a informacja o popełnionym przez nich czynie trafi do sądu rodzinnego.

Samorząd województwa szuka autora tekstu Pieśni o Mazowszu. Napisz ją i zgarnij 10 tys. zł. To już ostatni moment! Prace można zgłaszać tylko do 15 kwietnia br. Napisz pieśń o Mazowszu! Trzy zwrotki i refren – maksymalnie taką długość powinna mieć Pieśń o Mazowszu. Napisz ją i wygraj 10 tys. zł. Tekst ma przybliżyć mocne strony regionu i pomóc w budowaniu tożsamości regionalnej Mazowszan. – Do udziału w naszym konkursie zachęcam wszystkich – zarówno amatorów, jak i profesjonalistów. Niech to będzie wyzwanie, ale też dobra zabawa, z której być może powstanie ciekawy utwór – zachęca marszałek Adam Struzik.

Mieszkanka Woli Starogrodzkiej (gm. Parysów) Weronika Barcikowska obchodziła swoje setne urodziny. Jubileuszowa uroczystość odbyła się w piątek 1 kwietnia 2022 roku w domu rodzinnym Jubilatki, gromadząc rodzinę, przedstawicieli Urzędu Wojewódzkiego, Samorządu Gminnego, Kasy Rolniczego Ubezpieczenia Społecznego. Jubileusz setnych urodzin miał bardzo podniosły charakter. W imieniu parafii Parysów ks. kan. Włodzimierz Tendorf złożył jubilatce życzenia urodzinowe. - Dziękujmy Panu Bogu za 100 lat życia pani Weroniki, za dar jej rodziny i za to, że jesteśmy razem – mówił.

Pośpiech, w którym żyjemy nie sprzyja przygotowywaniu codziennych, różnorodnych i zdrowych posiłków. Wielokrotnie korzystamy z opcji szybkich przekąsek lub co gorsza - fast-foodów, które doprowadzają do znacznych problemów z wagą i sylwetką. Na szczęście z pomocą przychodzi nam catering dietetyczny z dostawą. Dieta pudełkowa - czym jest? Catering dietetyczny bywa nazywany również jedzeniem pudełkowym. Polega on na dostarczaniu codziennie pod drzwi Twojego domu pysznych posiłków na cały dzień, zdejmując Ci z głowy obowiązek gotowania! Dania cateringu pudełkowego są przygotowywane każdorazowo ze świeżych, zbilansowanych składników, dbając nie tylko o Twój czas, ale również o zdrowie, kondycję i dostarczenie do Twojego organizmu wszystkich niezbędnych dla jego poprawnego funkcjonowania składników odżywczych. Dieta pudełkowa z dostawą ma również ten ogromny atut, że jest skrojona dokładnie na Twoje indywidualne potrzeby i poziom wysiłku fizycznego, który osiągasz każdego dnia. Nie zabraknie w niej owoców i warzyw, dań z przepisów, których nie znasz, co zapewni Ci radość odkrywania nowych smaków i oczywiście w pełni wartościowych słodkości, przygotowanych z najwyższej jakości składników. Nie musisz odmawiać sobie tej oszczędności czasu i sposobu na zadbanie o swoją kondycję przy wykorzystaniu diety pudełkowej, jeśli zależy Ci na utrzymywaniu w pełni zbilansowanego jadłospisu wegetariańskiego! Na korzystaniu z cateringu dietetycznego nie ucierpi również Twoja kieszeń, bowiem nie jest on usługą drogą, szczególnie jeśli policzymy, ile wydalibyśmy sami na zakup wszystkich produktów i ile czasu upłynęłoby na ich samodzielne przygotowanie.

Uczniowie Technikum nr 1 w Zespole Szkół nr 1 im. Bohaterów Westerplatte przystąpili do kolejnego projektu międzynarodowego E–Steps (E–Skills Training on Employability Practices&Solutions) w ramach programu Erasmus+, którego koordynatorem jest  Stowarzyszenie „Euro Lider” z Lublina. Pozostali partnerzy to: ERIFO z Rzymu, Valencia Inno Hub z Walencji, Know and Can Association z Sofii, University of Maribor z Mariboru.

W szafie każdego młodego mężczyzny, powinny być obecne marynarki chłopięce sportowe. Przydają się one na wiele okazji, urodziny kolegi, oficjalną uroczystość w szkole, wesele bliskich osób z rodziny. Warto dodać, że modne marynarki występują w wielu różnych wzorach i kolorach. Ubrania granatowe i czarne stanowią dwa podstawowe elementy garderoby, które bardzo często można znaleźć w garderobie. Warto dodać, że każdy młody mężczyzna w takim ubraniu będzie czuł się niezwykle stylowo, wygodnie i efektownie. Połączenie szykownego minimalizmu ze sportową wygodą, tworzy efektowną propozycję stylistyczną. Ważne jest to, aby dziecięce ubrania były niezwykle wygodne, nie krępowały ruchów oraz zapewniały maksymalny komfort noszenia. Modne, bawełniane marynarki dla chłopców Marynarka sportowa chłopięca zaopatrzona w modne guziczki będzie doskonale układała na ciele każdego chłopca. Jest to również doskonała propozycja ubrania na rozpoczęcie roku szkolnego jak i również na sesję fotograficzną. Modne ubranie, które posiada długie rękawy, idealnie nadaje się na jesienną oraz wiosenną porę roku. Warto również dodać, że ubranie posiada klapy marynarki o delikatnie zaokrąglonym kształcie, które są dopracowane w każdym calu. Na szczególną uwagę zasługuje fakt, że ubranie to może być noszone do dresów, jeansów jak i również materiałowych spodni. Obecnie, bardzo modne jest łączenie eleganckiego stylu ze sportowym, dlatego bez problemu można skomponować tą marynarkę, z większością ubrań z chłopięcej szafy. Marynarka dresowa dla chłopca posiada certyfikat OEKO-TEX standard 100, który świadczy o użyciu wysokogatunkowej bawełny. Warto również dodać, że materiał ten jest przebadany i wolny od różnego rodzaju substancji szkodliwych. Bawełna nie uczula i co ważne, nie podrażnia nawet wrażliwej skóry ciała. Marynarki są trwałe i odporne na przetarcia. 

30 kwietnia po raz kolejny miłośnicy biegania i jazdy na rowerze będą mogli sprawdzić się w rywalizacji. Zawodnicy VII Duathlonu Garwolińskiego zmierzą się z blisko 28-kilometrową, zupełnie nową trasą. - W związku z pandemia ostatnie dwie edycje zawodów obywały się w formule „Zrób to sam”. Po dwuletniej przerwie wracamy do organizacji tego wydarzenia w tradycyjnej formule, ale w zupełnie nowym miejscu. Zachęcamy wszystkich do udziału – mówi Jarosław Kargol, dyrektor Centrum Sportu i Kultury w Garwolinie, które jest głównym organizatorem zawodów. VII edycja Duathlonu Garwolińskiego została zaplanowana na 30 kwietnia. Tym razem start i meta będą znajdowały się na terenach obok zbiornika retencyjnego w Garwolinie. Wokół zbiornika będzie także wytyczona trasa biegowa. W sumie będzie to 7,5 km biegu. 20-kilometrowa trasa rowerowa będzie biegła okolicznymi drogami publicznymi. Wyścig odbędzie się przy otwartym ruchu drogowym.

Legenda polskiego kabaretu wystąpi w Garwolinie. 4 maja w sali widowiskowej Centrum Sportu i Kultury w Garwolinie Marcin Daniec będzie bawił publiczność słowem i piosenką. Bilety na to wydarzenie już w sprzedaży. Od ponad 30 lat rozśmiesza Polaków do łez. Spośród wielu jego artystycznych wcieleń, najbardziej znane to pan Ignacy, Waldemar K., Marcinek i Góral.Marcin Daniec jest jednym z najpopularniejszych satyryków w historii polskiego kabaretu. Święci triumfy na scenach w Polsce i za granicą. Fenomen Marcina Dańca wiąże się z jego znakomitym kontaktem z publicznością, której reakcje stają się częścią programu.