poniedziałek, 30 września 2024 15:16
Reklama

Podium Głowali w Mistrzostwach Polski

Robert Głowala zajął 3. miejsce w Mistrzostwach Polski U23 i Seniorów w biegu na 10 000 metrów. Zawodnik GKS Wilgi Garwolin ustanowił tym samym nowy rekord życiowy i rekord powiatu na tym dystansie. 29:10.50 ? dokładnie tyle potrzebował Robert Głowala, żeby pokonać dystans 10 000 metrów podczas Mistrzostw Polski U23 i Seniorów PZLA, które odbyły się wczoraj na stadionie Białogardzkiego Ośrodka Sportu i Rekreacji.

Choć zawodnicy musieli się zmierzyć nie tylko z dystansem, ale także z deszczową pogodą, rekordy padły. - Biegłem niemalże cały dystans sam i myślę, że byłoby mnie stać wczoraj na złamanie 29 min. Realizowałem plan treningowy pod czas 29:10 i z każdym treningiem ten wynik był realny i często wpajała mi do głowy trenerka, że stać mnie na ten wynik, z tego co robię na treningach jest możliwe i udało się, prawie każde koło wczoraj było w równym tempie 70 sekund ? komentuje wczorajsze osiągnięcie Robert Głowala.

Wynik 29:10.50 dał mu ostatecznie trzecie miejsce w zawodach. Mistrzem Polski został Krystian Zalewski (28:39.95), a wicemistrzem Tomasz Grycko (28:59.05).

Wynik Roberta to jego nowy rekord życiowy, a zarazem nowy rekord powiatu na tym dystansie.

Jaki cel stawia sobie teraz zawodnik Wilgi Garwolin? -  Plan na najbliższy czas jest w realizacji. Teraz będę chciał pobiec gdzieś 5000 m i mam nadzieje poprawić wynik sprzed roku, bo na tym mi najbardziej zależy ? mówi Robert.

jd

fot. Robert Głowala

 


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz
Komentarze
Reklama
Reklama
KOMENTUJECIE
Autor komentarza: PodatnikTreść komentarza: Zasadne pytanie, ale wtedy też istotne jest jakim samochodem Ivon dojeżdża? Co z tego, że ma bliżej? Chodzi o zasadę.Data dodania komentarza: 30.09.2024, 11:18Źródło komentarza: Nowe auto dla starostwa za 250 tys. złAutor komentarza: MieszkaniecTreść komentarza: Pytanie zasadnicze : czy wicestarosta Walicki do pracy w Garwolinie dojeżdża z Dęblina służbowym autem czy prywatnym?Data dodania komentarza: 30.09.2024, 10:14Źródło komentarza: Nowe auto dla starostwa za 250 tys. złAutor komentarza: Wojtek63Treść komentarza: Futbol rezerwowy, futbol powiatowy LO Warszawa I Wilga II Garwolin- Champion Warszawa 1:0 (0:0). Bramka : 59 min (k) LO Siedlce Zryw Sobolew- ULKS Gołąbek 2:4 (1:0). Bramki: Zryw- 20, 45+ (k). ULKS- 33, 48 (k), 80 i 90+. Orzeł Unin- Grodzisk Krzymosze 16:0 (7:0) Hutnik Huta Czechy – Podlasie II Sokołów 2:0 (1:0). Bramki: 26 i 86 min. Feniks Siennica- Sęp Żelechów 4:1 (2:0). Bramki: Grodzisk- 17, 37, 80 i 90+. Sęp- 81 min. A Klasa Siedlce GKS Dobre- Wilga Miastków Kościelny 1:3 (1:2). Bramki: Dobre- 7. Wilga M.K- 3, 24 i 90+. Czerwona kartka: Dobre- 83 min (druga żółta) Amazonka Wiśniew- Promnik Gończyce 2:1 (2:1). Bramki: Amazonka- 2 i 45. Promnik- 40 min. A Klasa Warszawa II Promnik Łaskarzew- AP Eskadra Warszawa 0:4 (0:4). Bramki: 3, 8, 17 i 21 min- . Orzeł Parysów- PKS Radość 3:3 (0:1). Bramki: Orzeł- 49, 55 i 80 (k). PKS- 6, 53, 86. AP Brychczy Warszawa- Amur Wilga 4:3 (…) B Klasa Warszawa II Wisła Maciejowice- Piorun II Warszawa 8:1 (…) Nadstal Krzaki Czaplinkowskie- KS Puznówka 1996 3:1 (3:1)Data dodania komentarza: 30.09.2024, 07:53Źródło komentarza: Wilga nie dała rady liderowiAutor komentarza: WypadekTreść komentarza: Czy będzie jakiś dzień żeby nie było wypadku lub pijanego kierowcy na drogach powiatu garwolińskiego ???? Ktos chyba powinien się nad tym pochylić i coś z tym zrobić !!!!!Data dodania komentarza: 30.09.2024, 07:45Źródło komentarza: 72-latek spowodował wypadek na DK 76
Reklama