Grupa starsza (12-30 lat)
W tej grupie ćwiczenia są ukierunkowane na doskonalenie techniki oraz taktyki takich sportów walki jak kickboxing, boks czy K1. - Sporty walki powodują, że człowiek uczy się samodyscypliny. Treningi uczą szacunku do przeciwnika i ułatwiają samoobronę. Na zajęciach podkreślam, że lepiej unikać sytuacji konfliktowych, a energię rozładować na treningach ? przyznaje Maciej Zapałowski. Jak podkreśla trener, najwięcej uwagi poświęca na zapewnienie bezpieczeństwa. Adepci OSW ćwiczą w pełnych ochraniaczach.
W nowym roku szkolnym zajęcia będą się odbywały według rozkładu
Dzieci - zajęcia w poniedziałek i piątek w godz. 18.30 ? 19.30
Kickboxing ? zajęcia w poniedziałek i piątek w godz. 17.00 - 18.30
Boks - zajęcia w środę (18.00 - 19.30) i piątek (19.30 ? 21.00)
K1 ? zajęcia w poniedziałek i środę w godz. 19.30 ? 21.00
Ośrodek Sportów Walki w Garwolinie zapisy przyjmuje w godzinach otwarcia ośrodka (w godz. 17-21) przy ul. Jana Pawła II 22, telefon 600 109 360. Szczegóły na www. osrodek-sportow-walki-garwolin.blogspot.com
Tekst płatny
![Alarm pożarowy w Aura Park [wideo]](https://static2.wirtualnygarwolin.pl/data/articles/sm-16x9-alarm-pozarowy-w-aura-park-1732303344.jpg "Alarm pożarowy w Aura Park [wideo]")
![Sklejony but i dublet stopera. Wilga kończy rundę zwycięstwem [wideo]](https://static2.wirtualnygarwolin.pl/data/articles/sm-16x9-sklejony-but-i-dublet-stopera-wilga-konczy-runde-zwyciestwem-wideo-1732374770.jpg "Sklejony but i dublet stopera. Wilga kończy rundę zwycięstwem [wideo]")
.jpg)
Napisz komentarz
Komentarze