Artykuły

Sportowcy są chlubą Mazowsza i triumfują na polskich, a także międzynarodowych arenach. Kto ich motywuje, wspiera i inspiruje? Z czym się zmagają i jakie są ich marzenia? Sport zajmuje także ważne miejsce w działaniach Sejmiku Mazowsza. Rozbudowa bazy sportowej na Mazowszu od lat jest jednym z priorytetów sejmiku Mazowsza. Jak zauważa członkini zarządu województwa mazowieckiego Janina Ewa Orzełowska nasz region jest zróżnicowany pod wieloma względnymi. – Uruchamiając nasze programy wsparcia, w tym również ten, dzięki któremu przyczyniamy się do rozwoju bazy sportowej chcieliśmy, aby każdy niezależnie od miejsca zamieszkania miał taki sam dostęp do nowoczesnej infrastruktury. Nie ma już chyba na Mazowszu gminy, powiatu czy miasta, w którym nie byłoby boiska, skateparku czy hali sportowej zbudowanych lub zmodernizowanych przy udziale środków z budżetu województwa. W samym subregionie siedleckim pomogliśmy w realizacji blisko 270 projektów, przeznaczając na ten cel ponad 41 mln zł. Cieszę się, że mamy w tym swój udział. W końcu sport to zdrowie. O sukcesach pochodzącej z Raszyna (powiat pruszkowski) tenisistki Igi Świątek, czy piłkarza Roberta Lewandowskiego (urodził się w Warszawie i warszawskich klubach rozpoczął swoją karierę) rozpisują się polskie i światowe media. Za to niewiele osób wie, że na Mazowszu prężnie rozwija się lekkoatletyka. Jedną z wielkich nadziei tej dyscypliny jest Zuzanna Maślana, utalentowana 20-latka specjalizująca się w pchnięciu kulą. Medalistka mistrzostw świata juniorów (2022 – trzecie miejsce), mistrzostw Europy juniorów (2023 – drugie miejsce), Pucharu Europy w rzutach (2024 – pierwsze miejsce). — Ten rok będzie na pewno ciekawym doświadczeniem dla mnie i wszystkich lekkoatletów. Skupiam się teraz na Mistrzostwach Europy, które odbędą się w Rzymie. Wierzę, że uda mi się też zdobyć kwalifikacje na olimpiadę w Paryżu. Od dziecka marzyłam o starcie w olimpiadzie. Warto mieć marzenia i je spełniać. Będę dawać z siebie wszystko! – zapewnia zawodniczka Miejsko-Ludowego Klubu Lekkoatletycznego w Płocku. Jej trenerem klubowym jest Mirosław Nisztor, a trenerem prowadzącym w Kadrze Narodowej Przemysław Zabawski.

Szanty, świętojańskie tradycje puszczania wianków, animacje dla najmłodszych i ponad 300 km w 2 godziny – tak najkrócej można opisać niedzielne wydarzenie, które odbyło się nad zbiornikiem retencyjnym w Garwolinie. „Wianki nad zbiornikiem” przyciągnęły wielu amatorów sportu, rekreacji na świeżym powietrzu i kulturalnych przeżyć. Gwiazdą wieczoru był zespół EKT Gdynia. Najkrótsze noce w roku, poszukiwanie kwiatu paproci, tradycje puszczania wianków – czerwcowy czas jest bez wątpienia magiczny i wyjątkowy. I takie właśnie było niedzielne wydarzenie. 23 czerwca na terenach przy zbiorniku retencyjnym w Garwolinie działo się naprawdę sporo. Wydarzenie rozpoczęło się o godzinie 18:00 „Biegiem Świętojańskim”. To wyzwanie sportowe, któremu przyświecało hasło: idziemy na rekord! Wspólnym celem wszystkich uczestników wyzwania było pokonanie w sumie jak największej liczby kilometrów. Trasa wydarzenia biegła ścieżką wokół zbiornika, a można ją było pokonać biegnąc, maszerując, jadąc na rolkach lub hulajnogą. Każdy pokonał, taki dystans jaki chciał i na jaki starczyło mu sił. Na starcie wyzwania stanęły 74 osoby w różnym wieku. W sumie wszyscy uczestnicy zrobili 131 okrążeń wokół zbiornika, co dało dokładnie 301 kilometrów w 2 godziny i 3 minuty. Najdłuższy dystans pokonał Wojciech Dybcio, który zbiornik okrążył aż 10 razy, co dało na liczniku 22 km. Tym samym podczas niedzielnego wyzwania pokonał dystans półmaratonu.

Wczoraj przedstawiciele starostwa oraz szkoły przekazali plac budowy pod halę sportową przy Zespole Szkół Ponadpodstawowych w Żelechowie. W ramach zadania zostanie wybudowana hala sportowa o wymiarach pola gry 20,0 x 40,0 m i wysokości 7,5 m, widownia z trybunami, zaplecze sanitarno- szatniowe, łącznik do budynku szkoły wraz z funkcją sportowo- sanitarną, niezbędne przyłącza i instalacje, zagospodarowanie terenu.

Policjanci Wydziału do walki z Przestępczością Gospodarcza i Korupcją garwolińskiej komendy w ostatnim czasie zabezpieczyli blisko 200 paczek nielegalnych papierosów, należących do 74-latki. Zabezpieczony towar trafił do policyjnego depozytu, a kobieta poniesie teraz odpowiedzialność przewidzianą przez przepisy kodeksu karno-skarbowego. Policjanci Wydziału do walki z Przestępczością Gospodarcza i Korupcją garwolińskiej komendy prowadzą działania, które mają na celu walkę z nielegalnym posiadaniem oraz handlem wyrobami bez polskich znaków skarbowych akcyzy. Kilka dni temu zabezpieczyli blisko 200 paczek nielegalnych papierosów. Wszystkie były pozbawione wymaganych na terenie Polski znaków skarbowych akcyzy. Kontrabanda trafiła do depozytu. Sprawą zajmą się urzędnicy celni, do których zostaną przekazane materiały sprawy. Właścicielowi nielegalnych wyrobów tytoniowych grożą konsekwencje przewidziane w art. 65 kodeksu karnego skarbowego.

To był sezon pełny emocji i zwrotów sytuacji. Niemal do końca rozgrywek Wilga Garwolin nie była pewna utrzymania w mazowieckiej IV lidze. Tylko u nas statystyki drużyny z sezonu 2023/2024. 11 zwycięstw, 17 porażek i 6 remisów dały Wildze 12. miejsce w tabeli (39 punktów). To tyle samo punktów co rok temu i jednocześnie oczko wyżej niż tabela z końca czerwca 2023 roku. Cel, jakim było utrzymanie, został osiągnięty. Kibice przeżywali prawdziwym rollercoaster. Po majowych porażkach z bezpośrednimi rywalami do utrzymania (Błonianką i KS Raszyn) sytuacja w tabeli zrobiła się bardzo trudna. Dodatkowo w trzech ostatnich kolejkach GKS miał na rozkładzie TOP3 ligi. Kluczowym momentem, długo zapamiętanym przy Sportowej, będzie mecz z KTS Weszło. 1 czerwca Wilga odniosła zaskakujące, ale w pełni zasłużone zwycięstwo 3:1 nad stołecznym zespołem. Już wtedy było wiadomo, że IV-ligowy by został zapewniony. Dwa ostatnie mecze z wicemistrzem ligi z Ząbek oraz mistrzem z Płocka nie miały znaczenia dla układu dolnej części tabeli.

Decyzja o instalacji pompy ciepła w domu jest ważnym krokiem ku efektywnemu i ekologicznemu ogrzewaniu. Jak jednak wygląda cały proces, od analizy potrzeb, przez wybór odpowiedniego systemu, aż po jego montaż? W tym artykule znajdziesz szczegółowe informacje na temat każdego etapu, co pozwoli Ci lepiej zrozumieć, czego można się spodziewać. Dowiesz się także, jakie korzyści niesie za sobą użytkowanie pompy ciepła oraz jak radzić sobie z kosztami i formalnościami. Analiza potrzeb i warunków Pierwszym krokiem w procesie doboru pompy ciepła jest dokładna ocena budynku. Specjaliści muszą zbadać wiele aspektów, takich jak:

Dwa samochody uczestniczyły w porannym zdarzeniu przy ul. Kościuszki w Garwolinie. Do kolizji doszło przed godz. 8. na ul. Kościuszki na wysokości stacji paliw.

Kryminalni z Garwolina ustalili i zatrzymali 41-letniego mieszkańca Łodzi, który odpowie za dokonanie kradzieży. Podejrzany zabrał z kieszeni bluzy pokrzywdzonego jego portfel, w którym znajdowało się 2700 zł. Gotówkę sprawca zabrał, a portfel zakopał w lesie. 41-latkowi grozi 5 la więzienia. W ubiegłym tygodniu do garwolińskiej komendy zgłosił się pokrzywdzony, który powiadomił, że kilka godzin wcześniej został okradziony. Policjanci ustalili, że do zdarzenia doszło w Wildze na terenie jednej z firm oferujących usługi budowlane, w której zgłaszający był zatrudniony. Z jego relacji wynikało, że nieznany sprawca lub sprawcy z kieszeni bluzy pozostawionej pod wiatą na terenie przedsiębiorstwa, ukradł portfel z zawartością pieniędzy w kwocie 2700 zł, dokumentami oraz kartami bankomatowymi.

W niedzielę przy Ochotniczej Straży Pożarnej w Chrominie odbył  się Piknik Rodzinny połączony z Gminnymi Zawodami Sportowo-Pożarniczymi gminy Borowie Bardzo dużym zainteresowaniem mieszkańców całej gminy cieszyły się Gminne Zawody Strażackie, w których strażacy mogli wykazać się swoją sprawnością i umiejętnościami. Na boisku pojawili się strażacy z sześciu jednostek: OSP Borowie, OSP Chromin, OSP Iwowe, OSP Głosków, OSP Laliny, OSP Jaźwiny.

Ponad 400 tys. zł będzie kosztować remont dachu hali sportowej przy Publicznej Szkole Podstawowej w Dąbrowie z siedzibą w Woli Łaskarzewskiej. Umowa z wykonawcą (Deep Service Tomasz Bohatyrowicz) została podpisana w ubiegłym tygodniu. Wartość inwestycji to 436,856 tys. zł.

Powiatowe Centrum Kultury i Promocji w Miętnem ogłasza konkurs kulinarny dla KGW Powiatu Garwolińskiego „Ziemniak w polskiej tradycji kulinarnej ziemi garwolińskiej”. Rozstrzygnięcie nastąpi 4 sierpnia podczas Festiwalu Etnograficznego Powiatu Garwolińskiego. To już trzecia edycja konkursu kulinarnego dla Kół Gospodyń Wiejskich z powiatu garwolińskiego. Jego celem jest m.in. prezentacja różnorodnych (tradycyjnych i współczesnych) przepisów na dania z ziemniaka lub tworzenie własnych wariacji na ich temat, - popularyzowanie i pogłębianie wiedzy o regionalnych tradycjach kulinarnych czy upowszechnianie walorów zdrowotnych i smakowych tradycyjnie wytwarzanych potraw i dań z ziemniaków.

Wybór odpowiednich okien do domu może wydawać się skomplikowanym procesem, zwłaszcza biorąc pod uwagę różnorodność dostępnych na rynku produktów. Czy zastanawialiście się kiedyś, jak duży wpływ na efektywność energetyczną budynków mają okna PVC? Właściwe okna mogą znacznie przyczynić się do utrzymania ciepła w domu, co przekłada się na obniżenie kosztów ogrzewania. Z drugiej strony, niewłaściwy wybór może prowadzić do niepotrzebnej straty energii. Dlatego warto zrozumieć kluczowe aspekty związane z efektywnością energetyczną okien. Zrozumienie efektywności energetycznej Okien PVC Efektywność energetyczna to termin, który odnosi się do zdolności systemu (takiego jak budynek) do minimalizowania zużycia energii przy jednoczesnym zachowaniu komfortowych warunków dla użytkowników. W przypadku budynków jednym z kluczowych elementów wpływających na ich efektywność energetyczną są okna. Okna PVC, dzięki swoim unikalnym właściwościom, są szczególnie skuteczne w tej roli. Są wykonane z tworzywa sztucznego o wysokiej izolacyjności termicznej, co oznacza, że są w stanie skutecznie zatrzymać ciepło w pomieszczeniach. Dodatkowo, okna PVC są wyposażone w specjalne systemy uszczelniające, które zapobiegają przeciągom i utracie ciepła.

Fizelina, znana także jako flizelina, jest niezwykle wszechstronnym rodzajem włókniny, który znajduje zastosowanie w różnych dziedzinach, od krawiectwa po opiekę medyczną. Powstaje ona poprzez klejenie lub termiczne połączenie syntetycznych włókien, co nadaje jej specyficzne właściwości. Jest to materiał o dużym stopniu wytrzymałości i elastyczności, co sprawia, że jest idealnym wyborem zarówno w produkcji odzieży, jak i w branży medycznej do tworzenia produktów jednorazowych i wielokrotnego użytku. Gdzie znajduje zastosowanie fizelina? Fizelina, wszechstronny materiał tekstylny o licznych zastosowaniach, odgrywa kluczową rolę w różnych dziedzinach życia, od przemysłu odzieżowego po branżę medyczną. Jej unikalne właściwości sprawiają, że znajduje szerokie zastosowanie zarówno w produkcji odzieży i mebli, jak i w szyciu maseczek czy tworzeniu ozdób dekoracyjnych. Poniżej przedstawione są główne obszary wykorzystania flizeliny:

Kiedy marzenia o byciu częścią świata mody zaczynają nabierać realnych kształtów, pojawia się pytanie: jak najlepiej przygotować się do tej wyjątkowej kariery? Czy studia modowe mogą być odpowiedzią na to pytanie? Czy edukacja akademicka w dziedzinie mody jest kluczem do sukcesu w tej konkurencyjnej branży? Bogactwo wiedzy i umiejętności nabyte na studiach modowych Studia modowe są nie tylko miejscem, gdzie zdobywa się teoretyczną wiedzę na temat historii mody, trendów czy technologii. To przede wszystkim przestrzeń do praktycznego rozwijania swojej kreatywności i umiejętności projektowania. Studenci mają okazję pracować pod okiem doświadczonych profesorów i projektantów, którzy dzielą się swoim doświadczeniem i pomagają rozwijać indywidualny styl każdego ucznia.

Brama szybkobieżna, znana również jako wysokowydajne drzwi przemysłowe, to kluczowy element w utrzymaniu efektywności operacyjnej w wielu sektorach przemysłu. Zaprojektowane z myślą o szybkości i niezawodności, te nowoczesne systemy otwierają i zamykają się z niesamowitą prędkością, co pozwala na minimalizację czasu potrzebnego na przejazd między różnymi strefami produkcyjnymi czy magazynowymi. Ale jak dokładnie funkcjonuje taka brama szybkobieżna i dlaczego jest tak ważna dla współczesnych przedsiębiorstw? Na początek warto zrozumieć budowę i mechanizm działania tych zaawansowanych technologicznie systemów. Brama szybkobieżna składa się z kilku kluczowych komponentów: silnika, mechanizmu sterującego oraz specjalnie zaprojektowanej płachty, która musi być zarówno trwała, jak i elastyczna. Materiały użyte do produkcji płachty są wyjątkowo odporne na uszkodzenia mechaniczne oraz zmiany temperatury, co jest niezbędne w warunkach przemysłowych. Sterowanie bramą odbywa się najczęściej za pomocą automatycznego systemu sensorów, które reagują na ruch lub inne określone parametry. Dzięki temu drzwi mogą się otwierać i zamykać bez konieczności ręcznej interwencji pracowników, co znacząco wpływa na poprawę bezpieczeństwa oraz efektywności pracy. Czas reakcji tych bram jest bardzo krótki – często mierzy się go w sekundach – co pozwala na błyskawiczne przełączanie między różnymi obszarami zakładu. Zastosowania branży przemysłowej Zastanawiając się nad funkcjonalnością bram szybkobieżnych, warto przyjrzeć się ich różnorodnym zastosowaniom w różnych gałęziach przemysłu. Nie ma wątpliwości, że są one nieocenione wszędzie tam, gdzie liczy się czas reakcji i efektywność logistyczna. Od fabryk samochodów po zakłady farmaceutyczne — każda branża znajduje dla nich właściwe miejsce. W motoryzacji brama szybkobieżna może znacząco skrócić czas potrzebny do transportu części między poszczególnymi etapami produkcji. W farmacji natomiast zapewniają kontrolowane środowisko o stabilnych warunkach sanitarnych przez minimalizowanie ryzyka kontaminacji produktów podczas transportu między strefami czystymi a resztą zakładu. Dodatkowo bramy te znajdują swoje miejsce w sektorze spożywczym, gdzie utrzymanie odpowiedniej temperatury i wilgotności jest krytycznie ważne dla zachowania świeżości produktów. Sposób działania bramy szybkobieżnej umożliwia jej użytkownikom utrzymać te parametry na stałym poziomie bez większych strat energii cieplnej nawet przy intensywnym ruchu dostaw i wywozu towarów. Nie można także pominąć aspektu ekonomicznego – choć początkowy koszt instalacji może wydawać się wysoki, inwestycja ta bardzo szybko się amortyzuje dzięki oszczędnościom wynikającym z lepszej organizacji pracy i mniejszych strat energetycznych. Jest to więc rozwiązanie korzystne zarówno pod względem operacyjnym jak i finansowym.