Planowanie nowego tygodnia, dlaczego warto?
Praca pochłania cię tak bardzo, że nieustannie brakuje ci czasu na inne rzeczy? Gdy dobrze zaplanujesz swój tydzień, może się okazać, że czasu masz o wiele więcej, niż myślisz. Co dokładnie możesz osiągnąć dzięki planowaniu?
- Większa motywacja do pracy
- Osiągnięcie idealnej równowagi między pracą a życiem
- Brak marnowania czasu na zbędne czynności
- Doprowadzenie do końca od dawna odkładanych rzeczy
- Więcej czasu dla siebie
planie tygodnia warto ująć wszystko, nawet obiady na kolejne dni, dzięki temu będziemy mogli zrobić jedne większe zakupy i uniknąć codziennych wizyt w sklepach. Planując tydzień, skup się jednak głównie na swoich celach zawodowych, zwłaszcza gdy pracujesz zdalnie. Wypisz sobie w notesie wszystkie rzeczy, którymi musisz zając się w pierwszej kolejności, i rozpraw się z nimi na początku tygodnia, dzięki temu z większym spokojem podejdziesz do czekających cię obowiązków i unikniesz pracy w stresie. Zaplanowanie kolejnych dni godzina po godzinie pozwoli uniknąć ci marnowania czasu na całkowicie zbędne rzeczy.
Znajdź czas na sport, rozwój osobisty i drobne przyjemności
Od dawna planujesz zacząć uprawiać sport, lecz wciąż nie możesz się za to zabrać? Ujmij treningi w swoim planie na nowy tydzień, wtedy trudniej ci będzie znaleźć wymówkę, by znów je przełożyć. W swoim planie ujmij również minimum godzinę na drobne przyjemności, takie jak ulubiona lektura, czy surfowanie po internecie. Wciąż pozostaje ci wolny czas w ciągu dnia? Poświeć go na samorozwój, zapisz się na kurs nowego języka, lub szkolenie podnoszące twoje kwalifikacje zawodowe.
Napisz komentarz
Komentarze