Centrum Sportu i Kultury w Garwolinie poszukuje wolontariuszy, którzy pomogą przy organizacji biegu ?AVON kontra przemoc ? biegnij w Garwolinie. Każda para rąk się przyda. Największa impreza biegowa ...
W sumie blisko tysiąc zawodników. To rekord frekwencji ? w tym także liczby uczestniczek. W tym roku do mety dobiegło prawie 200 pań. Coraz więcej kibiców na ulicach i coraz gorętszy doping. Bieg ?AVON ...
21 czerwca 2015 roku po raz szósty ulicami Garwolina pobiegną zawodnicy biegu ?AVON kontra przemoc ? biegnij w Garwolinie?. Tradycyjnie obok 10-kilometrowego biegu głównego wystartuje także Bieg Rodzinny ...
800 biegaczy w biegu głównym z naszego regionu, różnych zakątków Polski i z zagranicy. Bieg Rodzinny na 2 kilometry, a do tego, miejmy nadzieję, gorący doping kibiców. Tak zapowiada się niedzielna, największa ...
Pierwsze miejsce w trzech kategoriach i dwa "brązowe medale" w plebiscycie Złote Biegi 2011 zdobył bieg "Avon kontra przemoc - biegnij w Garwolinie", zostawiając z tyle takie imprezy jak "Biegnij Warszawo", ...
Arkadiusz Gardzielewski (WLKS Śląsk Wrocław) wygrał IV edycję biegu ?Avon Kontra przemoc ? biegnij w Garwolinie?. 27-latek trasę 10 km pokonał w 31 minut i 5 sekund. Najlepszą kobietą została Svetlana ...
... 11:00 do 13:00 maratończycy ?biegali? z aparatem w samym sercu wydarzeń, ale nie o bieganie w tym maratonie chodziło. Zadaniem uczestników było wykonanie 6 zdjęć, które będą stanowiły całość. Tematem była ...
Tylko 6 zdjęć w aż 2 godziny. Wszystko podczas tegorocznych Dni Garwolina. To będzie maraton, w którym nie chodzi o bieganie, a o bystre oko, wytrwałość i kreatywność. Lubisz robić zdjęcia? Weź udział ...
... zarówno swoje piosenki, jak i utwory artystów, którzy ją inspirują. Recital nosi tytuł "Pobiegnijmy". - Chcę, aby był kojarzony oczywiście z tytułem mojej piosenki oraz jej przesłaniem- 'pobiegnijmy, ...
... kanonizacji był ?III Bieg Papieski? zorganizowany na terenie wsi Brzegi. W akcję włączyła się cała się społeczność szkolna - uczniowie, nauczyciele, rodzice i pracownicy obsługi oraz wszyscy zainteresowani ...
Wiele osób uważa, że bieganie jest monotonne. Tak naprawdę w dużej mierze to kwestia nastawienia i przygotowania. Jeśli codziennie biegasz tą samą trasą, bez odpowiedniego zaplecza i rozgrzewki, a także ...
... uprawianie ulubionych sportów lub normalne funkcjonowanie przez stosunkowo długi czas. Dlatego warto wiedzieć, jak zapobiegać takim urazom. Dobrze dopasowana orteza na nadgarstek utrzymuje stawy w stabilnej ...
Skrzynia biegów jest jednym z najważniejszych elementów samochodu. Olej do skrzyni biegów odgrywa kluczową rolę w prawidłowym działaniu całego układu. Dlatego tak ważne jest, aby wybrać odpowiedni olej, ...
... "Młodzież zapobiega pożarom". 3 kwietnia 2019 roku w Zespole Szkół Nr 1 w Garwolinie odbyły się eliminacje powiatowe XLII Ogólnopolskiego Turnieju Wiedzy Pożarniczej ?Młodzież Zapobiega Pożarom?. W rywalizacji ...
... olbrzymiej ilości rozwiązań. W tym wpisie przyjrzymy się często niezrozumiałym dla nas słowom lub zabiegom, które bardzo często pojawiają się na ulotkach szyldach gabinetów dentystycznych. Dentysta na ...
Zimą nasza skóra jest narażona na trudne warunki atmosferyczne. Niekorzystne czynniki, takie jak mróz, zimy wiatr czy suche powietrze w ogrzewanych wnętrzach, mogą prowadzić do suchości i pęknięć. W tym ...
?Mam w sobie siłę? to będzie pierwszy Ogólnopolski Bieg Przełajowy Wychowanków Pieczy Zastępczej. Impreza połączona będzie z Piknikiem Patriotycznym w ramach obchodów 100-lecia odzyskania przez Polskę ...
Zadaniem pompy obiegowej jest zapewnienie prawidłowego obiegu wody w instalacji centralnego ogrzewania. Dzięki wymuszaniu przez pompę obiegową prawidłowego obiegu wody, możliwe jest montowanie urządzeń ...
11 czerwca, już po raz szósty, w Niepublicznej Szkole Podstawowej im. Jana Pawła II w Brzegach odbył się ?Bieg papieski? . Tegoroczne sportowe wydarzenie upamiętniało XIX rocznicę przyjazdu Ojca Świętego ...
Promocja firmy lub sklepu internetowego to droga wyboista i nierzadko pełna pułapek. Rosnąca wciąż konkurencja, zmieniające się preferencje konsumentów i trendy w reklamie nie ułatwiają podejmowania decyzji ...