Zimowa zabawa w mgnieniu oka może się zamienić w dramatyczną walkę o życie, a lodowa ślizgawka w śmiertelną pułapkę. Jak pomóc tonącemu i nie narazić siebie? Co zrobić gdy pod nami załamie się lód? W ramach ...
21 osób zostało poszkodowanych w wyniku karambolu, do którego doszło na S17 w Lipówkach (gm. Pilawa). Na szczęście to tylko ćwiczenia organizowane pod kryptonimem ?Triage 2019?. czwartek, 16 maja 2019 ...
Przez dwa kolejne dni (7-8 października), w ramach szkolenia obronnego, na terenie Powiatu Garwolińskiego zostaną przeprowadzone powiatowe ćwiczenia obronne pod kryptonimem ?Wilga 2021?. To już kolejne ...
Żołnierze 61 batalionu lekkiej piechoty z Grójca odbędą szkolenie w tzw. stałym rejonie odpowiedzialności (SRO). Ćwiczenia zrealizowane zostaną w gminie Pilawa, dzięki uprzejmości Nadleśnictwa Celestynów. ...
Burmistrz Garwolina informuje mieszkańców o ćwiczeniach bojowych, które odbędą się w dniach 13-15 października. W ramach ćwiczeń będą nadawane sygnały alarmowe w formie dźwięku syren. - Na podstawie ...
... przeprowadzony wojewódzki trening systemu wczesnego ostrzegania w ramach ćwiczenia Renegade ? Sarex ? 16/I. W ramach ćwiczenia, w godzinach 11.30-13.00 nadawane będą w Garwolinie sygnały alarmowe ...
... przeprowadzony wojewódzki trening systemu wczesnego ostrzegania w ramach ćwiczenia Renegade ? Sarex ? 17/I. - W ramach ćwiczenia, w godzinach 9.00-13.00 nadawane będą w Garwolinie sygnały alarmowe ...
... w Garwolinie powiadomiła o pożarze. Pozorowana akcja miała na celu sprawdzenie sprawności technicznej urządzeń alarmowych i systemu przeciwpożarowego budynku. Były to także ćwiczenia i sprawdzian znajomości ...
Ćwiczenie fizyczne jest dobre dla ciała, ale czy wiedzieliście, że może być równie korzystne dla mózgu? Badania wykazują, że regularne ćwiczenia mogą poprawić funkcje poznawcze, takie jak pamięć i koncentracja, ...
... brzucha lub plecami. Same silne bicepsy i tricepsy nie wystarczą do uzyskania wymarzonej sylwetki. Jakie są najpopularniejsze i najbardziej efektywne ćwiczenia na bicepsy? Do najczęściej stosowanych ...
... ruchów zależą w głównej mierze od specyfiki danej dyscypliny, tak już ćwiczenia rozciągające mają bardziej uniwersalny charakter. Na nadgarstki bardzo dobrze działa energiczne zamykanie i otwieranie pięści ...
... zanim wzięli się za rozwiązywanie jej problemów, najpierw musieli je zdefiniować. Intensywna terapia, codzienne ćwiczenia i zabawy, rehabilitacja przez pielęgnację przerywane były wizytami w Centrum Zdrowia ...
To była już trzecia w tym roku akacja honorowego krwiodawstwa w ramach programu ?Ognisty ratownik ? gorąca krew?. 35 strażaków ochotników oddało prawie 16 litrów krwi. W niedzielę, 28 maja, po raz trzeci ...
... zakładu wspólnie organizujemy ćwiczenia reagowania na wypadek pożaru oraz innych miejscowych zagrożeń. Dzięki temu zarówno strażacy, jak i nasi pracownicy mogą szybciej i skuteczniej reagować na niebezpieczeństwo. ...
Dzisiaj na terenie zakładu AVON w Garwolinie odbyły się ćwiczenia z reagowania na awarie, w ramach których przeprowadzono ewakuację wszystkich pracowników zakładu. W akcji wzięło udział 6 zastępów straży ...
Na wtorek 12 maja zaplanowano ćwiczenia pod kryptonimem Renegade-Kaper 15/1. W Garwolinie rozlegną się syreny alarmowe. Nie będą jednak one oznajmiały zagrożenia. Ćwiczenia z wykorzystaniem systemu alarmowania ...
W dniach 6-9 października odbędą się ćwiczenia pod kryptonimem Renegade-Sarex-20. W Garwolinie rozlegną się syreny alarmowe. Nie będą jednak one oznajmiały zagrożenia. ?W dniach 6-9 października 2020 ...
... na ich indywidualną sytuację. Dla mnie najbardziej pożyteczne były ćwiczenia prezentowane przez panią rehabilitant z możliwością ich przećwiczenia wzajemnego z innymi uczestnikami. Ciekawa była również ...
... z alpakami i ćwiczenia jogi śmiechu. W programie także pokaz mody ekologicznej, występy artystyczne uczniów, doświadczenia chemiczne i eksperymenty, zajęcia sportowe, konkursy z nagrodami i wiele innych ...
W Holendrach (gm. Wilga), odbyły się ćwiczenia z zakresu działań przeciwpowodziowych obejmujących również pomoc humanitarną, których organizatorem był Wydział Operacyjny Komendy Wojewódzkiej PSP w Warszawie. ...