118 zawodników stanęło na starcie I Pilawskiego Półmaratonu Trialowego. Główni organizatorzy – Stopka Pilawa – zapowiadają, że to nieostatnia taka impreza. Ponad 21-kilometrowa trasa została wytyczona ...
... ponad 100 osób. Najliczniejszą grupą zawodników były dzieci – najmłodsi biegacze mieli zaledwie 2 lata. - Niezmiennie naszym głównym celem jest pokazanie, że bieganie może być świetną okazją do ...
Doskonały bieg, doskonały wynik – tak trzeba określić historyczny sukces reprezentantki Wilgi Garwolin, Emilii Mazek, która uzyskała na trasie 42km 195m fantastyczny wynik 2 godziny, 39 minut i 8 sekund! ...
... Druga droga to uzyskanie niedoboru energii poprzez jej wydatkowanie, czyli utrzymywanie aktywności fizycznej. Ćwiczenia aerobowe, spacery, bieganie, jazda na rowerze - wszystko to stanowi wydatek energetyczny, ...
We wtorek do powiatu garwolińskiego dotarł „Ultramaraton wdzięczności"- bieg ukraińskich strażaków na odcinku Kijów – Warszawa. Dzięki współpracy Komendy Powiatowej Policji w Garwolinie z Komenda Powiatowa ...
Ulicami Garwolina odbył się bieg na dystansie 10 km – „Avon Kontra Przemoc”. W ramach zawodów strażacy uczestniczyli w Biegu Strażaków o Puchar Komendanta Głównego Państwowej Straży Pożarnej, zaliczanym ...
Pasjonaci biegania ze Stowarzyszenia Stopka Pilawa planują kolejną wyprawę. Tym razem planują przebiec 500 km w 48 km! Prosto na Hel. 7-osobowa drużyna pobiegnie dla 7-letniego Filipka, zmagającego się ...
... na 2 km oraz tradycyjnego biegu na 10 km, będzie można także spróbować swoich sił na odcinku 5-kilometrowym. To idealny dystans dla osób, które trenowały już bieganie, ale nie są jeszcze bardzo zaawansowane. ...
... alarmowych zostali objęci ochroną przysługującą funkcjonariuszom publicznym. Chodzi o zapobieganie sytuacjom, w których osoby dzwoniące bezkarnie grożą i znieważają operatorów numerów alarmowych. Zgodnie ...
... swojej przygody z bieganiem. Mam nadzieję, że w tym roku spotkamy się w Garwolinie w jeszcze większym gronie niż przed pandemią, by wspólnie okazać swoją solidarność z osobami doświadczającymi przemocy ...
Prawie 8 tysięcy biegaczy z terenu całej Polski oraz kilku krajów europejskich i afrykańskich, uczestniczyło w XVII Półmaratonie Warszawskim – zwanym też Półmaratonem Pokoju. Doskonale wypadło w tym ...
Nocne pływanie? Babski wieczór na maratonie fitness? Wspólne granie w siatkówkę ze znajomymi albo rodzinne bieganie? A może badminton? 6 kwietnia obchodzimy Międzynarodowy Dzień Sportu. Jeden dzień świętowania ...
Komenda Powiatowa Policji w Garwolinie od dawna inicjuje i realizuje działania, których celem jest skuteczne zapobieganie przemocy. Na przełomie lutego i marca temu problemowi poświęcone były spotkania ...
1 marca to Narodowy Dzień Pamięci Żołnierzy Wyklętych. Liceum im. Joachima Lelewela w Żelechowie przystąpiło do ogólnopolskiej akcji Biegu Tropem Wilczym w Szkole - objętej honorowym patronem prezydenta ...
... z pewnością nie zabójstwa, ale zdrady i sprawy związane ze szpiegostwem przemysłowym i jego zapobieganiem. Kurs na prywatnego detektywa - w wersji podstawowej to ok. 50 godzin teorii. Na rynku dostępne ...
... Pozostałe kwoty: Stowarzyszenie Truchtacz.pl (bieganie) - 4 tys. zł, Uczniowski Klub Tenisowy Garwolin 2012 (tenis ziemny) – 3,5 tys. zł, MG-T UKS „No name” (gimnastyka dla dorosłych) – 2,5 tys. zł. W ...
... dwa gole. Dla Wilgi ponownie strzelił Papiernik. - Popełnialiśmy proste błędy, które przy takiej klasie przeciwnika kończyły się stratami bramek. Sparing uważam za pożyteczny. Cele – wybieganie i poczucie ...
... mówiąc, osoba pełna sił witalnych jest zdrowa, cieszy się energią i dobrym samopoczuciem. Niestety, codzienne zabieganie, stres, nieregularny sen, nieprzemyślane odżywianie i używki sprawiają, że siły ...
... oraz Stowarzyszenie Truchatcz.pl zapraszają w najbliższą niedzielę na wspólne zimowe bieganie, bo jak głosi powiedzenie – nie ma złej pogody do biegania, są tylko złe ubrania. - Dlatego zapewniamy czerwone ...
... działania, których celem jest skuteczne zapobieganie przemocy. Na uwagę zasługuje zastosowany podczas przeglądu nowatorski sposób edukacji poprzez sztukę, dzięki któremu nauczyciele i pedagodzy mogli jeszcze ...