Odpowiednio zaplanowany tydzień pozwoli nam uniknąć marnowania czasu i poczucia winy z powodu niedopatrzenia pewnych rzeczy. Chcesz być bardziej produktywny w nadchodzącym tygodniu, zaplanuj go!
Zazwyczaj w weekend nie zaprzątamy sobie głowy planowaniem nowego tygodnia. Tymczasem ta z pozoru błaha rzecz, może przyczynić się do wzrostu naszej produktywności. Dobry plan tygodnia usprawnia nasze działanie, pozwala nam zaoszczędzić czas i zrobić więcej dobrego dla siebie i swojego zdrowia.
Planowanie nowego tygodnia, dlaczego warto?
Praca pochłania cię tak bardzo, że nieustannie brakuje ci czasu na inne rzeczy? Gdy dobrze zaplanujesz swój tydzień, może się okazać, że czasu masz o wiele więcej, niż myślisz. Co dokładnie możesz osiągnąć dzięki planowaniu?
- Większa motywacja do pracy
- Osiągnięcie idealnej równowagi między pracą a życiem
- Brak marnowania czasu na zbędne czynności
- Doprowadzenie do końca od dawna odkładanych rzeczy
- Więcej czasu dla siebie
planie tygodnia warto ująć wszystko, nawet obiady na kolejne dni, dzięki temu będziemy mogli zrobić jedne większe zakupy i uniknąć codziennych wizyt w sklepach. Planując tydzień, skup się jednak głównie na swoich celach zawodowych, zwłaszcza gdy pracujesz zdalnie. Wypisz sobie w notesie wszystkie rzeczy, którymi musisz zając się w pierwszej kolejności, i rozpraw się z nimi na początku tygodnia, dzięki temu z większym spokojem podejdziesz do czekających cię obowiązków i unikniesz pracy w stresie. Zaplanowanie kolejnych dni godzina po godzinie pozwoli uniknąć ci marnowania czasu na całkowicie zbędne rzeczy.
Znajdź czas na sport, rozwój osobisty i drobne przyjemności
Od dawna planujesz zacząć uprawiać sport, lecz wciąż nie możesz się za to zabrać? Ujmij treningi w swoim planie na nowy tydzień, wtedy trudniej ci będzie znaleźć wymówkę, by znów je przełożyć. W swoim planie ujmij również minimum godzinę na drobne przyjemności, takie jak ulubiona lektura, czy surfowanie po internecie. Wciąż pozostaje ci wolny czas w ciągu dnia? Poświeć go na samorozwój, zapisz się na kurs nowego języka, lub szkolenie podnoszące twoje kwalifikacje zawodowe.
