... pływanie czy jazda na rowerze, które pomogą w utrzymaniu kondycji oraz poprawie wydolności organizmu. Trening siłowy może prowadzić do zwiększenia masy ciała, ponieważ mięśnie są cięższe od tkanki tłuszczowej. ...
23 kwietnia rozpoczął się już jubileuszowy X Mityng Pływacki, w którym tradycyjnie biorą udział cztery kluby: Barakuda Team Mińsk Mazowiecki, Neptun Sokołów Podlaski, Orka Ostrów Mazowiecka oraz UKS Delfin ...
... stanowią niezwykłe połączenie rywalizacji dla zawodowców i fanatyków sportu, którzy amatorsko uprawiają pływanie. Od lat AMP-y są jedną z najsilniej obsadzonych krajowych imprez w pływaniu. Nie inaczej ...
W weekend na pływalni Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego odbyły się Wiosenne Mistrzostwa Warszawy i Okręgu Warszawsko – Mazowieckiego. W zawodach wzięło udział 684 zawodników z 51 klubów w tym liczna ...
1 kwietnia odbyła się kolejna runda zawodów z cyklu Od Młodzika Do Olimpijczyka. Po czterech rundach rozgrywanych na krótkim basenie przyszedł czas na rywalizację na olimpijskiej pływalni. W prima aprilis ...
Centrum Sportowo-Rekracyjne na Bielanach było gospodarzem Międzywojewódzkich Drużynowych Mistrzostw Młodzików 12- i 13-letnich w pływaniu, które odbyły się 18-19 marca. W zawodach których wzięło udział ...
W sobotę odbyła się IV Runda zawodów „Od Młodzika do olimpijczyka”. Zawody odbyły się na nowoczesnej pływalni WUM w Warszawie. W zawodach wzięło udział 967 zawodników z 73 klubów z całej Polski, w tym ...
W weekend odbyły się Zawody Pływackie ,, Każdy Pływać Chce ” pod patronatem Prezydenta Miasta Ciechanów Krzysztofa Kosińskiego. W zawodach wzięło udział 533 zawodników z 40 klubów z całej Polski. Reprezentacja ...
... pozytywnie, tak szybkie pływanie na początku roku jest bardzo optymistyczne. Na szczególne wyróżnienie zasługują wyniki uzyskane przez Tomka, a ta 50 tka kraulem robi wrażenie – skomentował trener Delfina ...
Aqua Lublin była gospodarzem zmagań podczas Mistrzostw Województwa Lubelskiego w Pływaniu Długodystansowym które odbyły się 11 lutego. W zawodach, w których wzięło udział 194 zawodników z 22 klubów, startowali ...
... na rowerze czy pływanie, są szczególnie skuteczne w rozwijaniu mózgu. Regularne uprawianie takiego rodzaju aktywności fizycznej może zwiększyć objętość hipokampu, części mózgu odpowiedzialnej za pamięć ...
10-12 grudnia Pływalnia , Słowianka” w Gorzowie Wielkopolskim była gospodarzem zmagań juniorów 16-letnich podczas Zimowych Mistrzostw Polski. W zawodach wzięło udział 327 zawodników z 94 klubów z całej ...
Wodny Park Warszawianka był gospodarzem zmagań Otwartych Mistrzostw Warszawy, które odbyły się w dniach 2-3 grudnia. W zawodach wzięło udział 501 zawodników z całej Polski z czego reprezentacja UKS Delfin ...
W niedzielę odbyły się XI Zawody Pływackie o Puchar Burmistrza Miasta Ostrów Mazowiecka, w których to wzięło udział 56 zawodników UKS Delfin Garwolin, zdobywając łącznie 43 medale (14 złotych, 11 srebrnych ...
Na Pływalni Aqua Lublin odbyły się II Eliminacje z cyklu zawodów Od Młodzika do Olimpijczyka. Wczoraj wśród 817 zawodników z 63 klubów z całej Polski na listach startowych można było znaleźć trójkę zawodników ...
W Centrum Rekreacyjno–Sportowym na Bielanach odbyły się Otwarte Jesienne Mistrzostwa Okręgu Warszawsko–Mazowieckiego. W zawodach wzięło udział 284 zawodników z 22 klubów, z czego UKS Delfin Garwolin wystawił ...
Pływalnia Aqua Lublin była gospodarzem Zimowych Mistrzostw Województwa Lubelskiego w pływaniu, które odbyły się w weekend . Mimo, że regulamin zawodów pozwalał startować zawodnikom z poza Lubelszczyzny, ...
Na pływalni Uniwersytetu Medycznego w Warszawie odbyły się I eliminacje zawodów „Od Młodzika do Olimpijczyka”. W zawodach wzięło udział 747 zawodników z 70 klubów z całej Polski, w tym czwórka zawodników ...
... pływanie (i nie tylko) było przyjemnością. Dla swobodnego poruszania się w wodzie ważny jest również dobór kroju i użytego materiału. Przy tak zróżnicowanych ofertach na pewno będziesz chciał wiedzieć, ...
... sportów takich jak pływanie, aqua-aerobic, jazda na rowerze czy joga. Sprawne stawy pozwoli zachować także zdrowa, odpowiednio zbilansowana dieta, pełna witamin i minerałów oraz kwasów tłuszczowych omega-3. ...